Softonic のレビュー

思考 - CBT AI セラピー

Thoughtsは、認知行動療法(CBT)に基づいた自己認識ジャーナルアプリです。ユーザーはジャーナリング、気分の追跡、思考の管理、CBTの原則に基づいたセラピーチャットに参加できます。ミニマリストデザインと自己改善に焦点を当てたThoughtsは、ユーザーが自分の思考、感情、行動を理解し、個人的成長を達成する手助けを目指しています。

ユーザーは、ガイド付きジャーナリング、感謝ジャーナル、やらないリストの利点を享受でき、日々の進捗を追跡するための進捗インジケーターバーも備えています。このアプリは心理学とCBT療法を組み合わせ、自己発見とメンタルウェルビーイングへの構造化されたアプローチを提供します。認知再構成などのCBT技術を活用することで、Thoughtsはユーザーが課題に立ち向かい、生活の質を向上させるためのプラットフォームを提供します。

 0/1

アプリのスペック

  • ライセンス

    無料

  • バージョン

    1.2.4

  • 更新日

  • プラットフォーム

    iPhone

  • OS

    iOS 16.4

  • 言語

    英語

  • 開発者/メーカー

プログラムは他の言語で利用可能です



ユーザーレビュー

あなたはThoughts - CBT AI therapyを試したことがありますか?あなたの意見を残して最初に!

あなたはこれも気に入るでしょう

アプリを探索

最新の記事

本ソフトウェアの使用に関わる法令は国によって異なります。本ソフトウェアが特定の国の法令に抵触する場合、そのソフトウェアのダウンロード及び使用は堅くお断りします。
Softonic
Your review for Thoughts - CBT AI therapy
Softonic

Softonicでは、当社プラットフォームでホストされているすべてのファイルをスキャンして評価し、ユーザーの皆様のデバイスに被害が及ばないように努めています。Softnicチームは、新しいファイルがアップロードされるたびにチェックを行い、定期的に再確認を実施して各ファイルのステータスを確認および更新しています。この包括的なプロセスにより、ダウンロード可能なすべてのファイルのステータスを次のように設定することが可能となっています。

クリーン

このソフトウェアプログラムはきわめて高い確率でクリーンです。

これは何を意味していますか。

50を超える世界有数のウイルス対策サービスを利用してこのソフトウェアプログラムに関連付けられているファイルとURLをスキャンした結果、脅威の可能性は検出されませんでした。

警告

このソフトウェアには悪意のあるプログラムや不要なバンドルソフトウェアが含まれている可能性があります。

このソフトウェアプログラムがまだ残っているのはなぜですか。

スキャンシステムにより、これらのフラグは誤検出の可能性があると判定されました。

誤検出とは何ですか。

誤検出とは、ウイルス対策プログラムで使用される過剰に広範な検出シグネチャやアルゴリズムによって、実際には問題のないプログラムが誤って悪意のあるプログラムとしてフラグ付けされることを指します。

悪意を持つ可能性があるソフトウェアプログラムがまれに見逃される場合があることをここで強調しておきます。マルウェアを一切含まないプログラムとアプリのカタログを保証できるよう、すべてのカタログページにユーザーの皆様からフィードバックをお寄せいただくための「ソフトウェアのレポート」機能を追加しました。

遭遇した可能性がある特定の問題についてフィードバックをいただけましたら、Softonicが可能な限り迅速に対処いたします。